Подождите...
Ваша корзина пуста
Главная

Рейтинг Никкен

Презентации

Юбилей Nikken

ФОРУМ

Вакансии

Отзывы

Франчайзинг

Доставка

Оплата

Контакты

                    Данный сайт  представляет продукцию японской компании Nikken (Никкен)  на Российском рынке 

 

 

 

 

 

nikken_discover_it_live_it.jpg

Есть в наличии

Москва
8 499 504-8873

zmmf@outlook.com
Время работы: 10:00 - 22:00
История исцеления 16 летней девочки со слов ее мамы

 

Специальное предложение!

 

 

Спать на магнитных матрасах, дышать ионизированным чистым воздухом, пить структурированную воду - это всё равно, что лежать на берегу у моря или гулять у водопада, или в лесу. 

Вы пьете насыщенную кислородом чистую воду, носите украшения и Ваша энергетика возрастает в десятки раз, Вы омолаживаетесь, повышаются жизненные силы организма. 

 

 

 

 

Соц-сети

5 правил выживания после бессонной ночи

Опубликовано 21.07.2015, автор Marf.su

 

Не спать

Самой распространенной ошибкой является попытка улучшить состояние, поспав хоть какое-то время. Однако ученые предостерегают от этого. Лучше вообще не ложиться спать, если не получилось полноценно отдохнуть. Вопреки распространенному мнению, 5 минут сна не придадут бодрости.

Избегать сахара

В течение часа после подъема обязательно нужно позавтракать. При этом следует избегать сладких блюд из крупы, отдавая предпочтение блюдам и продуктам из цельных злаков и яйцам. Это связано с тем, что сахар и продукты, повышающие уровень сахара в крови, обеспечат выброс энергии, после чего ее снова не станет. В этом плане белки и здоровые жиры работают лучше.

 Кофе по расписанию

Любителям кофе не стоит пить с утра больше чашки напитка. Иначе допустимое дневное количество кофеина поступит в организм слишком быстро. Большинство людей, ощущающих утреннюю слабость, пьют кофе, чтобы взбодриться. Однако это состояние проходит без помощи напитка примерно через  20–30 минут, поэтому кофе эффективнее около полудня. Вторую чашку кофе можно позволить себе перед крупной встречей или собранием. И последнюю, третью — во второй половине дня. Однако остерегайтесь пить кофе после 15:00. Кофеин может оставаться в организме до семи часов, что сократит шансы выспаться следующей ночью.

 

Оставить солнцезащитные очки дома

Яркий естественный свет очень полезен для организма, поэтому путь от дома до офиса лучше проделать без темных очков. Любителям утренних пробежек не стоит отказываться от них после бессонной ночи. Пробежка будет полезна, хотя мнения ученых по этому вопросу разнятся.


Энергоемкие задачи решайте в первую очередь

Первые несколько часов на работе, скорее всего, будут самыми тревожными, поэтому, советуют ученые, распланируйте начало рабочего дня и выполните первоочередные и энергоемкие задачи. Оставшуюся часть рабочего дня можно посвятить переписке или рутинной работе. И совсем хорошо, если удастся покинуть офис чуть раньше обычного. Напомним, ранее американские ученые обнаружили, что недостаток сна притупляет способность человека распознавать выражения лиц окружающих. Так, лишенные сна люди не могут отличить угрожающую мимику от дружелюбной.

 

Комментарии: 0

Пока нет комментариев

Оставить комментарий
CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению

перед публикацией комментарии проходят модерацию
Карта сайта

 

Независимый дистрибьютор Никкен


   

      

Сотрудничество с Nikken Акции   Каталог   Оплата   Доставка   Контакты   Самовывоз   11 причин покупать Nikken

Европейский центр фонда Аллергологических исследований Агентство по защите окружающей среды США Energy Star Ассоциация прямых продаж (Россия) Здоровые дети здорового мира Знак одобрения британской аллергологической организации
Счетчик тИЦ и PR Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете up
Сообщение об ошибке
Заказ в один клик
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.